立石ダイワスイミングスクール

水泳にはいいことがたくさんあります。

①全身運動で水圧により皮膚を刺激する。

②マッサージ効果があり新陳代謝を活発にする。

③一年中風邪を引きにくくなる。

④浮力を利用する為、間接に負担なく筋力づくりができる。

⑤水圧により呼吸筋を鍛え循環機能の発達を促す。

などなど・・・

いつまでも元気な身体で過ごせるように、立石ダイワで運動しましょう！！

 

お申し込みに必要なもの

①顔写真３枚（3.5cm×2.5cm スナップ写真可）

②保険証の控え（保険証番号確認のため）

③指定口座（三井住友・三菱東京UFJ銀行・郵貯銀行の引き落とし）

　口座届印鑑・現金（入会金・月会費×２ヶ月分）

 

各クラス料金は下記のPDFファイルからご確認ください